مرحبا بكم في منتديات نور الايمان
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوجبات العائلية تشجع الأطفال على تناول الخضار والفاكهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hassan-afandi
عضو جديد
عضو جديد


الساعة الان :
عدد المساهمات : 13
نقاط : 39
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2012

مُساهمةموضوع: الوجبات العائلية تشجع الأطفال على تناول الخضار والفاكهة   الجمعة ديسمبر 28, 2012 3:09 pm

تُبيِّن دراسةٌ بريطانيَّة حديثة أنَّ تناولَ الطعام مع العائلة، خلال أيَّام العُطل، يُساعد على تشجيع الصغار على تناول ال...مزيد من الفواكه والخُضار الصحيَّة.

كما أنَّ الصغارَ الذين يتناولون وجبات العشاء مع الأهل بشكلٍ مُنتظم هُم أيضاً أكثر ميلاً لتحقيق المدخول اليومي الذي تنصح به مُنظمةُ الصحَّة العالمية من الحصص الخمس اليوميَّة من الفواكه والخضار (79 غراماً تقريباً × 5).

كتبت ميغان كريستيان من كلِّية علم الطعام والتغذية لدى جامعة ليدز في بريطانيا قائلةً: "تُقدِّم نتائجُ هذه الدراسة رسالةً إيجابيَّة مُوجَّهة للأهل حولَ الصحَّة، ويُمكنها تحسين عادات النظام الغذائي لديهم ولدى أطفالهم".

هناك تأثير أيضاً لعادات الطعام عندَ الأهل؛ فعلى سبيل المثال, يتناول الأطفالُ الذين اعتاد أهلهم تناول الفواكه والخضار ما يقارب 84 غراماً أكثر من الأطفال الذين لا يفعل أهلهم ذلك.

وخَلُص فريقُ البحث إلى أنَّ الرسالةَ الرئيسيَّة من هذه الدراسة هي أنَّه يجب على الأهل تناول الفواكه والخضار عندما يجتمعون سويةً على طاولة الطعام.

موسوعة الملك عبد الله للمحتوى الصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوجبات العائلية تشجع الأطفال على تناول الخضار والفاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور الايمان  :: الاســـــــــــرة :: قـــــــــســـــــــم الامـــومـــــة و الــــــــطـــــــفــــــــــل-
انتقل الى: