منتديات نور الايمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بكم في منتديات نور الايمان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
malouka
مشرفة قسم الاسرة
مشرفة قسم الاسرة
malouka


الساعة الان :
عدد المساهمات : 176
نقاط : 418
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/11/2012
العمر : 23

الاوسمة
 :  

خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  Empty
مُساهمةموضوع: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي    خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  Emptyالجمعة يناير 18, 2013 11:59 am






خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  Article_9a6aa5fb24620e5eca72186fe40d800b

يجب على الفتاة ان تعرف الطرق والأساليب الصحية للحصول على شعرٍ طويلٍ
وصحيٍ فمن منّا لا تريد أن يكون لها شعرٌ طويلٌ وصحيٌ في نفس الوقت؟ عليك
أن تتذكري دائماً أن الشعر الطويل لا يعني أنه صحي! قد يكون احد العلامات
طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهنّ شعرٌ طويلٌ ولكنة خفيفٌ أو باهتٌ أو
مصاب بالتقصف وغيرها من المشاكل.


تعتمد سرعة تزايد نمو الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة
والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدويةٍ وعدم التوتر، واتباع النصائح
التالية:


قص الأطراف بانتظامٍ: كلما تم قص الشعر يبقى في صحةٍ جيدةٍ.


الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوعٍ.


قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسمٍ ينعم الشعر.


تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعةٍ: فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.


تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه
ويقصفه بسرعةٍ، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو
تركه فوضويًا بطريقةٍ ناعمةٍ فهي أيضًا إطلالةٌ على الموضة، أو جدلية وهو
مبلولٌ وتركه بتجعيداتٍ طبيعيةٍ بعد أن يجف.


تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.


فيتامين B وهو أساسيٌ لنمو الشعر وقوته، ومتوفرٌ في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.


إن إتباع هذه الخطوات معاً إن إستطعتي وبإستمرارٍ، سيثمر نتائج مذهلة بإذن
الله، وتذكري ان الشعر جزءٌ وعضوٌ كباقي أعضاء الجسد يحتاج إلى عنايةٍ
مستمرةٍ وليس لفترةٍ مؤقتةٍ.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
على مر الزمان
عضو فعال



الساعة الان :
عدد المساهمات : 89
نقاط : 163
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/11/2012
العمر : 37

خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي    خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  Emptyالجمعة فبراير 15, 2013 8:32 am

خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي  PIC-514-1349659307
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات ثابته نحو الثقه بالنفس
» شعر طويل إلى الركبه وناعم بلا زيوت
» أقلع عن التدخين بعشرة طرق سهلة وبسيطة
» طريقة سريعة لعمل الكنافة
» 2013 Chevrolet Sports سريعة ومحبوبة الجماهير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور الايمان  :: مــنــتــدى حـــواء :: الــعــنــايـــة بألــشـــعـــر-
انتقل الى: