فوائد ماااء الزعتر..

فوائــــــد ماء الزعتــــــر
مقدمة عن ماء الزعتر الطبيعي :
أظهرت الأبحاث المجراة بالتسعينيات أن ماء الزعتر
له مفعول مقوي يدعم وظيفة الجسم السوي
ومقوي لجهاز المناعة حيث يحتوي ماء الزعتر
على زيت طيار بنسبة 0.8-1.5% .
استخداماته الرئيسية :
1- مطهر / مقوي/ يفرج تشنج العضلات
/ مقشع / يطرد الديدان.
2- يعتبر ماء الزعتر مطهر طبيعي لاحتوائه
على الثيمول فيفيد عند استعماله
خارجياً أو داخلياً للجهاز التنفسي
والجهاز الهضمي ومطهر للأمعاء ومضاد للتعفن .
3- مقوي بارز للرئتين ويوصف لمرض الربو ،
وأيضا علاجاً فعالاً لعدوى الصدر مثل التهاب القصبات
والشاهوق وذات الجنب ويعتبر أفضل
علاج يستعمل للأطفال المصابين
بالسعال الديكي .
4 - يشجع الزيت العطري للزعتر على طرد
البلغم ويوقف التقلصات في الممرات الشعبية .5يساعد
على ضبط السكر لدى مرضى
السكر، وخافض للكلسترول .
6 - الغرغرة بماء الزعتر يفيد في التهاب الحلق واللثة
وآلام الأسنان وحمى المعدة الذي تخرج في الفم ويستعمل
أيضاً كمسكن لآلام الأسنان ومعقم للفم .
7 - مفيد لعلاج الديدان عند الأطفال .
8 - يساعد وجود مادة كل من الثيمول والمتيل
كافيكول والفلافوينات على إزالة تشنج العضلات .
9 - وآخر الأبحاث أثبتت أن مفعولة مقوي للباه .
10 - ولا يزال يستعمل حتى اليوم كعلاج تنفسي.
11 - الاستخدامات الخارجية يوضع على الجلد ويستخدم لعرق النسا وأوجاع الروماتيزم والآلام ومفيد لأغلب
العدوى الفطرية فضلاً عن الجرب .
12 - يساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون .
13 - ويمكن أضافته إلى السلطة والخضروات فيضفي عليها مذاق لذيذ ومفيد للصحة .
14 - كما يمكن إضافته مع كوب الشاي
كنكه وفائدة.
15- يشجع الزيت العطري للزعتر على طرد البلغم ويوقف التقلصات في الممرات الشعبية .
كيف يستخدم ماء الزعتر ؟
يستخدم ماء الزعتر كشراب أو غرغرة :
الشراب : يمكن خلط ماء الزعتر بالماء أو عصير الفاكهة بمقدار كأس كبير فيه الربع من ماء الزعتر و الباقي ماء عادي أو عصير مع معلقتين طعام من العسل مرة واحد يومياً ، ويمكن الزيادة إلى مرتين عند الحاجة ، ( وفي حالة مرضى السكر يجب مراعاة عدم استعمال السكر ، كما لا ينصح لمن يعاني من قرحة المعدة أو الأمعاء ).
الغرغرة : المضمضة الجيدة بماء الزعتر ( المقدار ملعقة كبيرة من ماء الزعتر يمضمض بها ويركز على مكان الألم ) .
ملاحظة هامة : يجب رج الزجاجة جيداً قبل الاستعمال ، كما يرجى مراعاة إغلاق غطاء الزجاجة بعد الاستعمال جيداً ، كما لا ينصح بغلي ماء الزعتر نهائياً.